Haluatko laihtua ja kiinteytyä? Pyydä tarjous!
Hieronta
30 min 35,00€
45 min 50,00€
60 min 65,00€
Personal training
8 viikon tehopakettiin kuuluu 4 tapaamista, harjoitussuunnitelma, valmennus, kunto-ohjelma, rasvaprosentin mittaukset, motivointi/psyykkaus, ruokavalio-ohjelmat painon pudotukseen tai lihasmassan lisäykseen, lisäksi henkilökohtainen neuvonta ja konsultaatio puhelimitse, whatsapp tai sähköpostitse 8 viikon ajan 24h/vrk = 450,00€
Jotta kaikki sujuisi mahdollisimman helposti ja luontevasti, niin kaikki treenit, ruokailut ja aikataulut perustuvat asiakkaan omaan päivärytmiin/mieltymyksiin.
Tämän kahdeksan viikon jälkeen sinulla on hallussasi kaikki tarvittava tieto jatkaaksesi myös yksin. Yhteistyö voi vielä jatkuakin, esim 1 tapaaminen joka toinen viikko jolloin tarkistetaan että treenit sujuvat oikein = 70,00€/treeni
Aukioloajat
Aamusta iltaan sopimuksen mukaan, myös viikonloput.
Hieronta
30 min 35,00€
45 min 50,00€
60 min 65,00€
Personal training
8 viikon tehopakettiin kuuluu 4 tapaamista, harjoitussuunnitelma, valmennus, kunto-ohjelma, rasvaprosentin mittaukset, motivointi/psyykkaus, ruokavalio-ohjelmat painon pudotukseen tai lihasmassan lisäykseen, lisäksi henkilökohtainen neuvonta ja konsultaatio puhelimitse, whatsapp tai sähköpostitse 8 viikon ajan 24h/vrk = 450,00€
Jotta kaikki sujuisi mahdollisimman helposti ja luontevasti, niin kaikki treenit, ruokailut ja aikataulut perustuvat asiakkaan omaan päivärytmiin/mieltymyksiin.
Tämän kahdeksan viikon jälkeen sinulla on hallussasi kaikki tarvittava tieto jatkaaksesi myös yksin. Yhteistyö voi vielä jatkuakin, esim 1 tapaaminen joka toinen viikko jolloin tarkistetaan että treenit sujuvat oikein = 70,00€/treeni
Aukioloajat
Aamusta iltaan sopimuksen mukaan, myös viikonloput.